经典渝菜 油焖菠菜的做法

2015-08-27来源 : 互联网

熟话说,人以食为天,现在也比过去的条件好很多,也**是以吃饱为目标,更多的是怎么吃的健康,营养,对身体好。油焖菠菜是一道荤素搭配**的家常菜肴,能够帮人们补充维生素C和叶酸等元素,千万不要错过哦。

主料:

菠菜 300克 猪里脊 100克

辅料:

葱碎 酱油 料酒 盐 糖 鸡精

油焖菠菜的做法:

1 准备好菠菜和瘦肉。

2 猪里脊切成丝,加入水淀粉上浆。

3 菠菜洗净切成寸段。

4 锅中注入油,下入菠菜煸炒至塌软。

5 沥干油,盛入盘中。

6 另起锅,注入油爆香葱碎。

7 下入肉丝煸炒均匀至变色。

8 烹入料酒,加入酱油 糖和少量的盐煸炒均匀。

9 将炒好的肉丝倒入炒好的菠菜上即可。

小贴士:

菠菜可以先焯水取出草酸后再烹制。

标签: 油焖菠菜

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