女性养生宜吃丝瓜

丝瓜*佳的伴侣要数花蛤。如果您喜欢吃辣，加些红辣椒拌炒，**够味，或者做丝瓜花蛤汤。有一道菜叫丝瓜海蛏溜，将海蛏过上地瓜粉，做成汤，加上丝瓜，两相调和就成了一道清甜绝伦的菜，夏天吃起来很有劲。

丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防*一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了。现介绍几则丝瓜验方如下

丝瓜的功效

1。美容“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。

2。子宫出血，研匀后备用。每次取3～6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可*月经过多症。

3。月经失调，用水煎后加红糖适量，温黄酒冲后服用，每日2次。

4。月经过多1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送。如用黄酒冲服，有催乳作用。

5。痛经1个，水煎服，每日服2次。做丝瓜菜的*佳伴侣丝瓜*佳的伴侣要数花蛤。

如果您喜欢吃辣，加些红辣椒拌炒，**够味，或者做丝瓜花蛤汤。有一道菜叫丝瓜海蛏溜，将海蛏过上地瓜粉，做成汤，加上丝瓜，两相调和就成了一道清甜绝伦的菜，夏天吃起来很有劲。