精品渝菜推荐 香香香菇蒸鸡

2015-08-04来源 : 互联网

香香香菇蒸鸡是重庆地区很具代表性的的汉族名菜之一,属于渝菜。香香香菇蒸鸡含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体**育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。在重庆地区,香香香菇蒸鸡因味道鲜美,营养丰富,做法简单而深受大众所喜爱,是一道****的的重庆菜。

主料:鸡肉、香菇枣(鲜)

调料:食盐、酱油、鸡精、料酒、芝麻油、元贞糖

香香香菇蒸鸡做法

1.鸡肉、红枣、香菇洗净,鸡肉切成块。

2.把鸡肉、香菇、红枣放入碗内,加入酱油、精盐、糖、鸡精、葱姜、料酒、湿淀粉抓匀。

3.放冰箱腌半天,蒸时取出,沸水蒸熟淋入麻油即成。

小贴士

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

以上就是关于香香香菇蒸鸡所需食材以及具体做法,是不是很简单啊,赶快行动起来,自己动手做一下吧。

标签: 香香香菇蒸鸡

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