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高考与中考**天逼近,科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题.下面我们一起来看看高考能量大餐红烧牛肉盖浇饭的做法。
红烧牛肉盖浇饭做法：
1 牛腩一块
2 牛腩洗净后下锅汆水
3 汆透以后再次用水洗净 夏季养生食谱大全
4 牛腩切块(大小依据自己喜好)
5 切块以后的牛腩下锅
6 加入清水(水一次加够，可以适当多加)
7 加一块老姜
8 再来点花椒
9 再来小半勺酱油
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