冰淇淋加盟店对食用月饼的几点建议

随着现在冰淇淋*锅加盟店的推出，很多小成本的商家们都瞄准了冰淇淋这个行业。中秋即将临近，很多商家们在考虑如何将自己的特色冰淇淋月饼推出的时候，冰淇淋加盟店对喜欢食用月饼的朋友们有几点建议。

三高人群少吃月饼

虽然中秋佳节是团圆的好日子，而吃吃月饼也是让人高兴的事情，但是月饼还是需要小心吃为好。月饼的原料虽为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品，但制成馅料后加入了大量的糖与油，已摇身变为高油、高糖、高脂肪的“三高”食品，多吃不但会使血糖、血脂增高，还不利于胃肠健康。

不同人群选择不同种类的馅料

月饼品种繁多，分歧的人群可以抉择分歧口胃的月饼，好比孩子可以吃蛋黄馅的，由于蛋黄中所含的维生素B族和丰硕的卵磷脂等，是少年儿童大脑和身材发育必须的养分物资;爱漂亮的密斯可以选枣泥馅的;家里的男士们，吃点五仁馅的;而白叟，可以选黑芝麻馅，由于黑芝麻中的维生素E很是丰硕，可以滋补肝肾、延缓朽迈。

月饼不可做早饭

一到八月十五各家城市遭到不少月饼，一时吃不完，有些人就喜好拿来做早饭，便利又费事。其实如许极不合适养分平衡的准绳。由于月饼中含有的油脂和糖分太高，可是卵白质却很少，不合适人体必要，持久吃会造成养分不良。