在这个中国的七夕的特别日子里,让我们也吃一个浪漫的营养早餐吧,虽然是一个人吃早餐也做了一个十分浪漫的营养早餐,不但营养够,而且简单的花样早餐也能变得很浪漫,我相信女性朋友会喜欢这样的营养早餐! 再这里祝福美食**的朋友们,七夕情人节快乐!有情人终成眷属!
食材明细:
黄桃一个约120克、青苹果一个100克、黄瓜半个80克、圣女果6个约60克、酸奶一袋225克、青稞芝麻薄饼20克。
做法:
1. 七夕浪漫营养早餐食材。
2. 把水果切成花样,然后把碎的水果切成块。圣女果切成两半装碗。
3. 然后把酸奶的一半倒入水果碗中。
4. 剩下的酸奶倒入杯中。
5. 把切好的花型水果和黄瓜片摆盘。
6. 在把青稞芝麻饼切成两半、蓝莓派包开放入摆好水果的盘中。
7. 怡汝制作七夕浪漫营养早餐做好了!
8. 虽然是简单,但也是也基本营养够了!