春燥季节防上火 小编来支招

“上*”是中医专有名词(在现代医学中是找不到的)。祖国医学认为，在人体内有一种看不见的“*”，它能产生温暖和力量，提 供生命的能源，推动生命的进程。为此，祖国医学称这种“*”为“命门之*”。犹如人体内的“核反应堆”，“命门之*”蕴藏聚集 着*大的力量，为人体的生命提供**持恒的动力。在正常情况下，“命门之*”藏而不露，动而不散，潜而不越，但如果失去制约，*性就会浮炎于上，表现出病症，统称“上*”。

春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大 量丢失，再加上“春天孩儿面，**三变脸”，天气变化反复无常， 不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致使人体“总管家”——大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而引起“上*”症 候。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘*辣、嘴唇 干裂、食欲不振、**干燥、小便发黄等。

春天怎样防治“上*”呢?生活要有规律，注意劳逸结合，适当 休息，切忌连续“作战”娱乐到午夜。多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清*排毒的目的。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清*药物。对清*药的使用要慎重，绝不能见了清*药就吃，这个不管用吃那个，那样会吃出病来，因此务必遵照医生辨证施治，对症下药。