清新柠檬虾,做法简单,滋味清新,**给大家。新奇士柠檬用来搭配海鲜,能起到去腥提鲜的作用,无论是生鱼片,还是烹饪熟食,都能让美味加分。它是天然钾质之源,钾能保持血压处于健康水平,从而促进心脏和肾脏健康;所含的类黄酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。好了,先上做法。
原料:明虾600克、新奇士柠檬1个、胡萝卜150克、青椒100克、泰式辣酱1勺、橄榄油半勺、盐、姜粉、胡椒碎少许。
准备:虾净备用,柠檬刷洗干净切片备用。蔬菜切小块备用。
清新柠檬虾的做法:
1、烧热锅子,加入橄榄油、泰式辣酱、姜粉爆香。加入虾,中*翻炒2分钟。
2、加入胡萝卜片,翻炒到虾**熟。
3、加入青椒、柠檬片,继续翻炒2分钟。
4、*后加盐、胡椒碎调味即可。
清新柠檬虾的做法小贴士:
1、新奇士柠檬可以很好的取出虾的腥味,提鲜增色,口感更清新。
2、来自美国加州和亚利桑那州的新奇士柠檬的芬芳有利于集中精力,还会使眼睛会更有神、皮肤会更红润。在烹调虾时,加入柠檬,不仅会改善口味,还起到清除体内垃圾的作用。
3、有人误传,柠檬跟虾有毒。理论上,高剂量的维生素 C和五价砷经过化学催化作用,的确会转变为有毒的三价砷。不过我们一般饮食中,一次不可能吃下非常大量的虾子,再加上调味的柠檬顶多用个一颗,所以维生素 C的含量也不可能太多,如果要说吃下一盘柠檬虾,就可能导致中毒,是太夸张的说法。另外,在烹调过程中,维生素 C可能已经失去将五价砷转变为三价砷的能力。所以尽管放心的吃这道菜。