一秒钟就能驱走寒冷的暖身大菜【粉蒸排骨】

2012-11-12来源 : 互联网

  粉蒸排骨是将排骨腌入味,洒入蒸肉米粉和清水抓匀,然后铺于番薯块上,放入锅内隔水清蒸至熟即成。其香气诱人,排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙质。

  粉蒸排骨的食材:

  排骨 600克

  蒸肉粉 适量

  香油 少许

  粉蒸排骨的腌料:

  酒酿 2大勺

  腐乳 2大块

  大蒜粉 少许

  韩式辣椒酱 1勺

  糖 1小勺

  花椒粉 少许

  豆瓣酱 1勺

  水 1勺

  粉蒸排骨的做法:

  1.肋排切成2厘米左右的小段,加入花椒粉、豆瓣酱、韩式辣椒酱、甜酒酿、蒜粉与少许的水充分拌匀,用保鲜膜封住放入冰箱腌制4小时以上备用。(让排骨味道更加不可缺少酒酿)

  2.腌制好的排骨加入蒸肉粉,拌匀后加入香油继续搅拌,让蒸肉粉充分吸收香油。

  3.锅中加入适量的水,大*蒸40分钟即可。

  小贴士

  在制作粉蒸排骨的时候,若是加入酒酿,不但可以去腥提香,还能让排骨的口感变得更好。

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