夏天上*吃什么?即将来临的夏季,非常的干燥,是容易上*的季节,夏天上*吃什么?需要及时的去*。下面3158餐饮网小编为大家介绍降*的食物有哪些....
夏天上*吃什么?
吃冰糖炖梨——咽喉肿痛
食材:雪梨1个、冰糖适量。
做法:
1.雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;
2.把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗;(蒸好的梨会流出很多甜汤,*好选深一点的容器来蒸)
3.*后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;
4.觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢。有空给爸爸做这8道下酒菜!有孝心的请转走!夏季冰激凌的天下,教你在家自己做冰激凌!
降*的食物有哪些?
(1)番茄
番茄清热消暑,凉血生津,利湿消肿,健胃消食,平肝潜阳,养心安神,防晒祛斑,降脂减肥。
(2)白萝卜
白萝卜具有清热解毒,润肺利咽,生津止渴,通导大便,凉血止血的功效。
(3)大白菜
益胃生津,解渴除烦,利尿通便,止咳化痰,滋阴润燥,清泻肺热,通便利肠。
(4)柚子
柚子是水份*充足的一种水果了,当然了其营养也是相当丰富的,秋冬季适当的吃些柚子具有败*的作用。
(5)鸭肉
中医认为鸭肉性凉,因此冬季适当吃点鸭肉就可去*,同时还有利尿消肿等作用。
(6)梨
雪梨能下*已经不是什么秘密了,特别是对于因为上*引起的口腔溃疡,喉咙不舒都能起到很好的辅助治疗的作用。
(7)苦瓜
苦瓜清热解暑,解毒消肿,健脾开胃,解渴明目,益气解乏,益肾利尿,防癌抗癌。
(8)柿子
柿子的营养丰富,同时中医认为柿子还具有减少燥气,滋阴养肺之功效呢?秋冬季上*之后可适当的吃些柿子更有利于降*气。