处暑养生注意什么?处暑养生应该注意什么呢

处暑养生注意什么?处暑养生应该注意什么呢?2016年处暑时间：2016年8月23日 00:38:26，农历2016年七月(小)廿一。马上就要到处暑节气了，有网友在问处暑养生注意什么?处暑养生应该注意什么呢?下面一起来看看!

太阳到达黄经150°时是农历二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这**结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

我国将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

处暑养生注意什么?处暑养生应该注意什么呢?

护好肚脐

2016处暑养生要注意什么?要注意护好肚脐哦!肚脐是身体表皮*薄的部位，皮下没有脂肪组织，却有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感。若防护不当，比如晚上睡觉暴露腹部，寒气都很容易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐,严重者甚至会导致泌尿生殖系统的疾病。