夏天吃西瓜的好处有什么

夏天我们*常见的水果就是西瓜了，西瓜*开始上市还是比较贵的，慢慢的就便宜了很多很多，大家也觉得西瓜就是夏天的标准配置。哪有谁知道夏天吃西瓜的好处呢？看了夏天吃西瓜的好处说不定会高兴得你赶紧吃两口西瓜哦！

夏天吃西瓜的好处1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

夏天吃西瓜的好处2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

夏天吃西瓜的好处3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

夏天吃西瓜的好处4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使**通畅，对*疗黄疸有一定作用。

夏天吃西瓜的好处5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

夏天吃西瓜的好处6、西瓜的美容作用**。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是**的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑;*后再用瓜皮轻轻**脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

夏天吃西瓜的好处7、吃完的西瓜皮还可以美容。冰镇后的西瓜皮能够镇静并*疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用;西瓜肉中含有**量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分;西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜**以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

夏天吃西瓜的好处8、在*疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;它还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使**通畅，对*疗黄疸有一定作用。

夏天吃西瓜的好处竟然这么多，以后可以放心吃西瓜了吗?不，还有个关于吃西瓜的下篇哦，那是西瓜的坏处，可以留意一下哦。