夏吃凤梨可治便秘抑制肥胖

很多人身体肥胖并不是因为真的有过多的脂肪堆积，而是因为消化不好，大肠里积累着太多的宿便无法排除，久而久之，形成粗壮的腰身。但是你知道吗，夏吃凤梨可*便秘抑制肥胖!凤梨简直就是便秘的天敌!

夏吃凤梨可*便秘抑制肥胖1.对于常常有便秘困扰的人，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的凤梨，可助消化防便秘。

夏吃凤梨可*便秘抑制肥胖2.夏天天气热，往往没有食欲、胃口差，但是，酸酸甜甜的凤梨却是颇受青睐的开胃消暑水果。中医师表示，因为凤梨含有丰富维生素，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，特别是凤梨酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，适当食用对健康减肥有加分效果。

**表示，凤梨属于平补水果，一般民众均可食用，尤其跟肉类一起烹煮可以使肉类变得软嫩，亦可作为食疗药物使用，有助于解暑除烦、生津止渴、健胃消食，甚至于还可以帮助人体消化吸收蛋白质、抑制肥胖。

夏吃凤梨可*便秘抑制肥胖3.凤梨平补，改善便秘抑制肥胖

中医辩证认为，夏天适合吃酸味水果来敛汗祛湿，同时能预防人体因为流汗过多而耗伤阴液。在消暑水果中，凤梨性味甘平，微酸而涩，其中蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，对于常常有便秘困扰的人，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的凤梨，可助消化防便秘。没想到吧， 不起眼的凤梨竟然有这么大的用处。