地三鲜 东北鲜香小吃由你做主

"地三鲜"是一道非常具有特色的东北的家常菜啊，选用的是三种土地上*常见的时令蔬菜：土豆、茄子、青椒的**搭配，*重要的是无比鲜美的汤、天然绿色的食材，正是这样的搭配与组合，是营养与健康的重要组成部分，让三种常见的普通蔬菜分分钟飞上枝头成为凤凰的既视感，就直接变得很美味啦。 “地三鲜”是永远的**菜，百吃不厌。但是这道美食*常见的做法就是将三样食材过油锅，就算是非常健康绿色的蔬菜，吃起来还是会比较担心。从家人健康的角度出发，当然不适合用过多的油啦，又能保留其风味。