喝豆浆会导致性早熟吗?如何正确喝豆浆

喝豆浆会导致性早熟等，但是喝豆浆真的会导致性早熟吗?大豆中含有大豆异黄酮是大家都知道的，大豆异黄酮被称为“植物雌激素”，现在很多人一提到“激素”这个字眼，大家往往都会很敏感，尤其担心孩子喝了豆浆，怕小孩喝了豆浆会不会导致性早熟。

现在小编告诉各位答案是确定的——不会。

那么为什么小孩喝豆浆不会导致小孩性早熟呢?因为植物雌激素在人体内的作用微乎其微，大约只有雌激素的千分之一，至今极少有儿童因为喝豆浆引起性早熟。而且豆浆中大豆异黄酮的含量极低，大约为100ug/100ml，每天一杯200毫升，也就200微克。

而目前婴幼儿、儿童大豆异黄酮的**量为每日25毫克。所以说适量进食豆浆，是**不会引起孩子性早熟的。很多性早熟的孩子，深究起来，大部分孩子是饮食不合理、营养过剩、能量过剩、乱吃补品有关。