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脱发属正常现象，但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，而现在工作压力大，很多人年纪轻轻就就白发丛生，因此正确护理头发、**营养均衡很重要。那么长白发喝什么汤?下面**一款适宜秋天食用的汤给想知道长白发喝什么汤的朋友——黑豆排骨汤。

长白发喝什么汤? 中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可养肾补血，对头发有一定的滋养效果。所以，黑豆排骨汤**的良选。

被**长白发喝什么汤的黑豆排骨汤的制作原料：黑豆50克，排骨200克。做法： 1.黑豆*好提前用清水泡一夜; 2.排骨洗净切块; 3.凉水将排骨下锅，大*煮开; 4.开锅后，用大*煮30分钟左右，撇净浮沫; 5.加入黑豆，再煲2小时左右，*后加盐调味。

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