柚子用法得当 全身都是宝

柚子是很多人都喜欢的一种水果，但是你知道么?柚子真是一个“大宝贝”，因为柚子全身上下都是宝，里面美味又好吃的果肉，可以消食下气，而柚子皮还可以止咳化痰。总之柚子真是很不错的水果，今天小编就教给大家几招简单实用的柚子用法...... 柚子是很多人都喜欢的一种水果，但是你知道么?柚子真是一个“大宝贝”，因为柚子全身上下都是宝，里面美味又好吃的果肉，可以消食下气，而柚子皮还可以止咳化痰。总之柚子真是很不错的水果，今天小编就教给大家几招简单实用的柚子用法：现代医学研究证明，柚子营养丰富，每100克柚子中富含150毫克的维生素C，含量是柠檬和脐橙的3倍;钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有柚子酸、丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、糖类等。

柚子用法一：柚子生吃能*气滞胃胀柚子的益处：柚子生吃能*气滞胃胀、小儿食积、解酒等，柚子叶具有辟秽、消风肿的作用，民间用新鲜柚子叶煮水外洗用于*疗湿疹、虫咬等皮肤病，具有良好的效果。

柚子用法二：柚子百合饮柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。

柚子的益处：具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。

柚子用法三：柚子饮鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用。

柚子的益处：具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

柚子用法四：柚皮蜜饯柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙。

柚子的益处：具有化痰下气的功效，用于*疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

柚子用法五：杏贝银柚新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。每日服1~2匙，温水送服。

柚子的益处：具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。