秋季重感冒喝什么汤好得快

冷热交替容易感冒，尤其是秋季干燥还容易上*，出入医院的病人大部分是重感冒患者，那么，从养生来看，秋季重感冒喝什么汤好得快？喝一些易消化的汤。秋季重感冒喝什么汤？富含维生素多一点的汤比较好。秋季重感冒喝什么汤好呢？下面具体介绍。

秋季重感冒喝什么汤？不管是热伤风还是风寒感冒，*好都吃些容易消化的汤粥，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，而且应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。秋季重感冒喝什么汤？特别是很多红色的食物，富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、大枣、草莓等，对感冒的**也非常有帮助。

秋季重感冒喝什么汤？风寒感冒：可以多喝些能发汗散寒的汤，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。秋季重感冒喝什么汤？有些鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人。

秋季重感冒喝什么汤？风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。秋季重感冒喝什么汤？感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。