干炸干香菇是福建地区很具代表性的的汉族名菜之一,属于闽菜。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病, 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起*疗作用,又可用于消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸类物质,还具有防***病的功用。在福建地区,干炸干香菇因味道鲜美,营养丰富,做法简单而深受大众所喜爱,是一道****的的福建菜。
主料:香菇200克
辅料:面粉适量、玉米淀粉适量、色拉油适量、食盐适量、五香粉适量、鸡蛋清适量
干炸干香菇做法
1.香菇洗净,攥干水分,撕成片
2.加入盐、五香粉腌半小时
3.将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加面粉和玉米淀粉(大约1:1的比例),喜欢辣的可以加些辣椒粉。用筷子挑起来时能成一条线即可
4.把香菇攥干水分放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀
5.炒锅置于*上,油烧五六成热后,将挂好糊的香菇逐一下锅,炸成金黄色即可享用了。(吃的时候也可以沾辣椒粉和椒盐等调味也很不错的哦。)
以上就是关于干炸干香菇所需食材以及具体做法,是不是很简单啊,赶快行动起来,自己动手做一下吧。