牛腩酸辣粉滋养脾胃,牛腩酸辣粉美味可口,营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,牛肉酸辣粉汤有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的食疗功效。因其蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。
牛腩酸辣粉的做法
原料:红薯圈粉2饼、牛腩及牛腩汁300克、菠菜4棵配料:酸菜100克、黄豆50克、花生50克、蒜末10克、姜末10克、香菜叶2根、
油辣子3汤匙、花椒粉1/2汤匙、生抽1汤匙、盐1/2汤匙、醋2-3汤匙、清水1000ml
牛腩酸辣粉的做法:
1、原料备好。
2、配料备好。
3、红薯圈粉用温水浸泡30分钟。
4、菠菜、香菜洗净,香菜沥干水分后切小段备好。
5、把花生和黄豆放到油锅里炸香,捞出沥干油份备用。
6、酸菜洗净切小块,然后用油炒香。
7、蒜、姜剁成末,油辣子做好,炸香的花生和黄豆、炒香的酸菜备好。
8、炒锅倒入少量香油,烧热后下入姜蒜末、油辣子煸炒出香味。
9、然后倒入牛腩、牛腩汁和清水,调入盐、生抽、醋大*煮沸。
10、把红薯粉放入锅里。
11、沸腾后放入菠菜,煮开后关*。
12、把煮好的红薯粉、波菜捞出置于碗中,香菜、酸菜、花生、黄豆码在面上,浇上汤汁,撒入花椒粉,再淋点自制的油辣子即可。