感冒鼻塞怎么办？

　　感冒了，一般会导致鼻子很难受，或者淌鼻子或者鼻子堵。如果想快速的疏通堵了的鼻子，有什么好的办法呢?

　　方法一：热水熏

　　准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶。然后让鼻子与热水瓶保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里。如果觉得蒸汽过热，可以离得远一些，以防烫伤。

　　方法二：滴香油

　　准备一瓶香油，然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面，能缓解鼻塞的症状。如果鼻塞情况比较严重，可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多，如果该方法不见效，应即刻停用。因为鼻塞的症状因人而异。

　　方法三：**法

　　用两个手指指肚轻轻的自上而下捏一捏鼻翼，每天坚持**几次，能减轻鼻塞症状。**时还可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。

　　感冒鼻塞也可以用食疗的方法，效果不比吃药差。

　　1、姜糖茶：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

　　2、生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。