肝火旺吃什么水果好

　　引起肝*旺盛的原因主要有心情郁闷、休息不好，熬夜，吃辛辣、刺激性食物，因此，肝*旺的人需要多吃一些降肝*的水果。 下面看看肝*旺吃什么水果好?

　　1、 草莓，中医认为其有去*功效，能清暑、解热、除烦。

　　2、 西瓜，性凉，对解暑很有帮助，而且富含钾盐，有利于补充体内钾盐的缺失。切忌西瓜在冰箱里超过三小时

　　3、 西红柿，虽算不上水果，但其营养丰富，同样能清澈解毒，平肝去*。

　　4、 梨，生津止渴，养血生肌，清热降*，富含糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

　　5、 甘蔗，滋补清热，且性寒，不易上*。

　　6、其他寒性水果，柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甜瓜（香瓜）。