简单美味川菜的做法“鸡腿菇炒芽豆”

2013-02-03来源 : 互联网

 就拿我家邻近的早市来说,偶尔逛一次,使你目不暇接,这里来自中国四面八方的农副产品,甚至进口的蔬菜水果是****,比超市里的便宜了许多,你想到的和没想到的东西**买到。周六早晨,悠哉悠哉的我逛了一个多小时,看啥都新鲜,见啥都想买,可一个人的肚皮终归有限,只能买些自己喜欢的蔬菜,够吃就行了,没必要买许多把它储存起来,还是现买的吃起来新鲜。

今天,做一道我*喜欢吃的“鲜芽豆”,是用一些鸡腿菇和肉末来炒的,味道好极了!下面就做这道“鸡腿菇炒芽豆”。

原料:

鸡腿菇250克、芽豆160克、猪肉末100克、红椒丁60克。

调料:

盐2克、鸡精1克、蚝油20克、黄酒15克、白胡椒粉少许、葱花20克、姜末10克、烹调油20克。

简单美味川菜的做法:

1、炒勺上*烧热,注入适量烹调油下入肉末煸炒,肉末煸透后,放入葱姜煸出香味,再下入鸡腿菇继续煸炒,把水份耗到百分之五十后倒入芽豆煸炒。

2、下入芽豆炒匀后烹入适量黄酒,然后倒入蚝油炒匀,再撒入少许胡椒粉和盐。

3、*后放少许鸡精提鲜,炒匀后倒入红椒用大*收汁,把剩余的汤汁收净后便可出锅,出锅后码盘便可上桌食用。

此菜特点;颜色艳丽、味道鲜美、菌豆搭配、营养均衡。

简单美味川菜的做法小贴士:

1、新鲜的鸡腿菇不必焯水,焯水后会水溻溻的,炒时,一来出水过多,二来没有干煸的好吃,炒菜之前只把鸡腿菇洗净沥干水份即可。

2、新鲜的嫩芽豆洗净后不必焯水也不必去皮,鲜芽豆不比水发的老芽豆,它下锅后很容易熟,因此要先炒鸡腿菇后放入芽豆。而炒制老芽豆时需要去皮,下锅后还要焖制几分钟,两者的做法有些区别,因此要注意。

3、由于这道菜的原料都是新鲜的,制作时*好保持其鲜嫩的感觉,尽量以原色为好,炒制时可不必使用酱油,用颜色较浅的蚝油炒制即可,这样可保持原色原味,吃起来也味道鲜美。使用蚝油就不需勾芡,蚝油本身就有一定的粘稠度,*后把汤汁收净即可。

大炒勺的这款**小炒“鸡腿菇炒芽豆”就做好了。吃米饭搭配此菜味道十分鲜美,营养也不错,供朋友们参考!

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