今天咱们做一道糖醋排骨,可以凉着吃,放凉了反而更加的劲道清爽,无论从色香味还是口感,都不亚于常规方法做出来的排骨。这道排骨,不用油炸,不炒糖色,吃起来更加的清爽可口。我们用苹果汁来代替糖汁,酸甜中带着水果的清香,既美味又营养;苹果还具有解暑,生津止渴的作用。
原料:排骨500克、苹果1个、番茄酱50克、香叶1片、八角1个、桂皮1块、葱段﹑姜片﹑花椒﹑酱油﹑醋﹑盐各适量。
简单美味川菜的做法:
1、排骨用清水反复冲洗,洗净表面的油和血水。
2、用水果的甜味代替白糖。将苹果洗净,去皮去核,切丁。
3、苹果丁放入锅内,加入一小碗水,中*熬煮。
4、煮至汤色变黄,果粒变软,将果粒和汤汁一起倒入碗内备用(糖分经过高温才可以溶到水中,水果代替糖,口味清爽更健康)。
5、凉水下入排骨,加入花椒,再放入一半葱姜。开*煮排骨,一方面将排骨中的血水浸出来,另一方面可起到去腥解腻的作用。
6、大*将水烧开,煮至排骨变色。
7、排骨放凉水中过一下,不仅肉质紧实而且口感更嫩,放凉之后也不会老。用凉水浸泡可使排骨肉质变紧,起到给排骨塑形的作用,代替油炸,更清爽健康。
8、番茄酱加少许水,搅拌均匀,单纯的番茄酱太粘稠。
9、锅中放少许油,比平时炒菜少一些,只要能把佐料炸出香味就可以。
10、放入八角﹑桂皮和香叶,小*将其炒香。
11、炒出香味后,再放入姜片和葱段,炒香。姜片和葱段放的太早,容易炸糊,所以后放。
12、倒入番茄酱,翻炒均匀。
13、放入果汁和果粒,果粒垫在锅底,一方面防止糊锅,另一方面使果汁的酸甜充分融入到排骨内。
14、过凉后的排骨沥去水,放入锅内。
15、倒入少许酱油,起到上色的作用。
16、加凉水没过排骨。
17、加入一勺醋。
18、放入适量盐进行调味。
19、大*烧开后,撇去浮沫。
20、改为小*,炖至汤汁变少变粘稠。
21、大*收汁,收汁的时候要不停的翻动排骨,防止糊锅。如果想拌米饭吃的,可以留一些汤汁,不必把汁收的太干。