家常美味川菜的做法【荷塘三宝】

2012-12-11来源 : 互联网

今天端出来的这道。荷塘三宝,莲藕,莲米,菱角,都是白色,也都是这一季的新鲜食材,想吃要抓紧。

家常美味川菜的做法原料:

莲藕、莲米、菱角、小葱、红椒、姜、盐、胡椒粉、水淀粉。

家常美味川菜的做法:

1、新鲜的莲米去壳,菱角米去壳后切片。

2、嫩藕去皮切片备用。

3、热锅上油,油热后下姜末炝锅,倒入莲藕,菱角片。

4、加入莲米炒至断生,加盐,胡椒粉调味。

5、勾少许水淀粉。

6、撒上红椒末,葱花炒匀起锅即可。

家常美味川菜的做法小贴士:

1、莲藕切好如果不马上用的话,记得泡进水里,*好再加点白醋,以防止变色。

2、炒这道菜请尽量避免用铁锅。莲藕里的多酚遇到铁离子时容易变黑。

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