现在上班了,一般都不会自己在家做早餐,还不如把做早餐的时间拿来睡觉。但是每天都在食堂吃什么稀饭包子馒头,我都吃腻了,周末的时候决定改改善一下我的早餐。上周在家就做了一款三明*,加上一杯牛奶,味道好极了。
材料:吐司2片、生菜2片、鸡蛋1个、*腿3片、西红柿1个
三明*早餐的做法:
1、生菜叶洗净控干水分备用。
2、锅中淋少许油,把鸡蛋煎熟。如果力求好看的话,可以用鸡蛋圈来煎蛋。
3、番茄切片备用。
4、组合:吐司上面放一片生菜叶,生菜叶上面煎好的鸡蛋。
5、再在煎蛋上面盖一片生菜叶,上面码放切好的西红柿片,*后把*腿片码在*上面,吃的时候盖一片吐司片。
6、余下的番茄汁用搅拌机搅打成汁,淋上枫糖即可。