冬季养生人参鸡火锅的做法

2012-11-08来源 : 互联网

寒风乍起的时节,想吃点热乎的东西驱驱寒,*锅则是冬季*选的美味佳肴,在寒意袭人的冬天,与家人好友共品*锅,暖融融也乐悠悠,既滋补又驱寒。

原料:母鸡肉1000g,猪瘦肉、猪舌头各150g,水发海参、猪环喉各200g,莴笋、胡萝卜各150g,豌豆苗尖、葱各100g,人参20g,醪糟汁100g,鲜汤2000g,猪油200g,花椒、胡椒粉、精盐、味精、冰糖、料酒、酱油各适量。

冬季养生人参鸡*锅:

1、将母鸡肉洗净,搌干水分,剁成4cm见方的块,入开水锅中氽一下,猪瘦肉、猪舌头亦入开水锅中汆片刻,捞出切片;

2、海参洗净,片成大片,用水泡上;猪环喉撕去皮、筋,剞花刀,剖开,切成约8cm的条;胡萝卜、莴笋削去皮筋,切成片;豌豆苗洗净;

3、人参洗净,用少许水煮一下,捞出切片,再放入原锅内煮15分钟,捞出仍以原汤泡好待用。

5、以上各料分别装入盘中上桌(人参、母鸡块除外)。炒锅置*上,下猪油烧至五成热,先放葱、姜、花椒炸香,再放料酒、酱油、冰糖、鸡块、醪糟汁、盐炒一会,加鲜汤烧沸,调入胡椒粉、味精,舀入*锅中上桌;加入人参片煮10分钟,即可烫食各种原料。

6、蒜泥、盐、醋加香油调匀蘸食。

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