秋冬季润燥养颜汤-南瓜浓汤的做法【图】

2012-11-02来源 : 互联网

南瓜浓汤的做法有哪些技巧?这个季节,正是南瓜丰收的季节,虽然在超市里面一年四季都有卖,但我还是喜欢在当季的时候吃,尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好,还耐放,要不是家里人少,我真想囤上几个南瓜,一个个完整的南瓜摆起来也很好看嘛。嘿嘿~~废话少说,一起来看看南瓜浓汤的做法吧!

南瓜浓汤的做法,需要的材料:糯米 60g 、南瓜 150g、冰糖 适量 、 淡奶油 少许

南瓜浓汤的做法:

1. 糯米洗净用清水浸泡过夜;

2. 南瓜洗净去皮去蒂切成小粒;

3. 糯米倒入铸铁锅内***加足水,开*煮;

4. 中*煮开后,调小*,继续煮;

5. 煮至糯米微开花,加入南瓜;

6. 继续煮至南瓜软糯,关*焖10分钟;

7. 焖好后,全部倒入料理机;

8. 用料理机将其打成浓汤状;

9. 将打好的浓汤倒回锅中,调入适量冰糖和少许淡奶油即可。

南瓜浓汤的做法小贴士:

1. 天气热浸泡糯米可在冰箱里进行;

2. 煮的时候要盖上盖子,我只是为了拍照才打开锅盖的;

3. 煮开后,可适当搅拌以免糊锅;

4. 没有淡奶油,可换成牛奶,不放也行;

5. 用手持料理棒会更方便,我没有只能这样了。

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