家常早餐面食的做法 虾仁豆腐饺

家常早餐面食的做法，真的很想在一餐饭里，就把所有的营养都灌输给孩子，想必，也许每个妈妈都是这么想的，担心孩子缺营养不长个，胖了瘦了什么的，于是，我经常会包饺子，因为不管把多少东西包里面，孩子总是一口吃下去，太让人高兴了。

虾仁豆腐饺

原料：250克面粉、115克清水、虾仁250克、娃娃菜1朵(150克)、胡萝卜60克、老豆腐200克、盐3克、料酒5ML、色拉油35克、蛋清1个。

家常早餐面食的做法：

和面拌馅阶段：

1、将250克面粉放入大盆子中，加入115克清水，先用筷子搅成絮，然后用手将面和成光滑的面团，盖上一块干净湿布，醒上15分钟;

2、将新鲜明虾入冰箱冷冻半小时，剥掉虾壳，去掉虾肠子，可用牙签挑或用剪刀剪开背部剔除，将虾仁用用葱姜料酒去腥;

4、将豆腐焯水，等基本冷却后用手抓成豆腐泥备用;

5、将胡萝卜和娃娃菜切成末备用(觉得娃娃菜有菜腥味的为，可以撒点盐，将菜捏1分钟，挤掉水分再用，不过后期加盐的时候要少加点盐了);

6、取一大碗，放入虾仁胡萝卜白菜豆腐泥盐色拉油蛋清，搅拌均匀，用筷子朝一个方向搅拌3分钟即可。

家常早餐面食的做法，包饺子阶段：

7、将面团从碗中取出，放在撒了干面粉的案板上，搓成长条，再分割成每个约6-8克的小剂子;将小剂子按扁，用擀面杖擀成薄片;

8、取一饺子皮，放入适量的饺子馅，将饺子包起来，不漏馅为标准。样子难看点无所谓的;

9、大托盘上撒上干面粉，将包好的饺子互不粘连的放上面。

家常早餐面食的做法，包饺子的方法：

1、饺子皮的做法进入：如何做饺子皮?

2、包饺子的详细步骤可查看这个帖子：详细包饺子。

3、不想自己擀饺子皮的看这里：买的饺子皮如何变得薄皮?

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