清心润肺汤做法大全(图文)

清心润肺汤做法大全，很多女孩儿宁可花费上千元买护肤品在脸上日复一日的涂抹，也较少关注由内养外的美丽。皮肤好，是女人美丽的一部分，每个周末煲一次有助于美容和养颜的汤，再加上日常适度的护肤品使用，内外双修的保养，才是真正有效的，在此小编为大家**清心润肺汤做法大全，一起来看看清心润肺汤做法吧!

清心润肺汤做法大全，需要准备的材料：

汤料：罗汉果1个(10克) 红枣2颗(20克)玉竹20克 蜜枣4颗(40克) 百合10克 南杏10克 剑花30克

原料：腔骨300克 猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙(5克)

清心润肺汤做法大全：

1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。

2、锅中倒入水，大*将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。

3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，***加入足量清水(约2000毫升)。

4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小*煲2个小时后关*，喝前调入盐即可。

清心润肺汤做法大全小贴士：

1、这道清心润肺汤的汤料，全都可以在**店买到。但我建议你去超市买红枣和百合，质量更好，选择也更多。

2、不用腔骨，也可以用半只鸡来煲，效果都一样。

3、这道汤中，我们在煲制时，放了猪通脊肉，1是为了汤的味道更加鲜美，2是，在煲汤时放入瘦的猪通脊，可以吸附汤中的杂质，也使汤变得非常清澈，卖相也好看。

4、煲汤，要***倒入清水，中途不要再加冷水，否则会冲淡汤的鲜味。如必须添加，也务必要加开水。

5、通常煲肉类或排骨，鸡，鸭做原料的汤，要倒入的清水，是常温冷水，让汤和原料一起受热。但煲鱼汤，在将鱼煎完之后，要倒入开水，让水油充分融合后，鱼汤才是白色的。

6、此汤味道微甜，可能更适合女人的口味哈。

7、罗汉果除了清*润肺，*疗喉咙的毛病，还有调理气血和润肠的作用。

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