健康玉米涮火锅 玉米涮火锅的做法

健康玉米涮*锅，我国的*锅花色纷呈，百锅千味。食而不腻，味美无穷，各种*锅风味别具，诱人馋涎，堪称为寒冬里的“席上春风”，为食客们所津津乐道。只要把一些半成品或成品混在一块，倒入清汤，加入各种口味的调料即可。

健康玉米涮*锅的主料：250g玉米 150g爆汁丸子 100g虾 120g香菇贡丸 120g五香卷 100g春菜 100g金针菇 130g米血 50g韭菜

健康玉米涮*锅的配料：适量油 适量盐 适量鸡精 适量蒜沫

健康玉米涮*锅的做法

1、玉米洗净剁块;

2、把烧开的水倒入汤锅里，先下入玉米煮开，调入盐、鸡精,泡面的调料包;

3、虾洗净装盘;

4、玉米涮*锅的做法，金针菇**部洗净，春菜洗净;

5、丸子洗净待用;

6、米血洗净切片备用;

7、五香卷切后片备用;

8、韭菜摘洗干净装盘备用;

9、鲜香菇洗净捏干水分切片;

10、把香菇贡丸倒入汤锅里与玉米同煮;

11、待玉米与丸子都断生后，即可食用，想吃啥就涮啥了。

12、把蒜末装入碗里，倒入酱油、醋作调味汁。

小贴士

1、玉米要先下锅煮出味道;

2、丸子比较耐煮，也要先下锅煮。

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