鸡肾,可*耳聋耳鸣、头晕眼花、咽干盗汗、肾亏遗精等症;鸡血,有补血和养血安神的作用。我们全家都喜欢吃鸡肾,买来新鲜的,自己卤,又经济实惠又卫生。
卤鸡肾的原料: 1斤鸡肾、适量酱油、适量米酒。
卤鸡肾的制作步骤:
1 买来新鲜的鸡肾洗干净待用。放两片姜,去除腥味。
2 把水煮开,鸡肾倒下去,煮开即可。放姜,去除腥味。
3 把酱油倒进瓦锅,一小碗的量。
4 放一茶杯米酒,去除腥味。大*煮十五分钟,后改为小*五分钟。
5 可以切成小片片,也可以切成块块。为了美观,可以切成薄片儿。
小贴士:
鸡肾洗的时候建议放点盐下去泡半个钟。
酱油本身就是咸的,如果你喜欢吃淡的,就不要放盐了。
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