那些伴随我们成长的,曾经认为是世界上*好吃的食物,常常会在不经意间滑过心头,引人遐思。或许有些再也吃不到,或许有些已索然无味,也许,记忆中的美食永远是*好吃的。至今我还记得儿时吃过的一道菜——地木耳炒鸡蛋,它的味道一直流动在我的记忆中。
地木耳又名地耳、地衣、地木耳、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,是一种美食,也适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,是寒性食品。用它和鸡蛋一起炒的味道不言而喻。下面就和大家分享一下这道美味的地木耳炒鸡蛋的做法。
地木耳炒鸡蛋的食材明细:鸡蛋 、木耳、 适量蒜苗、 适量西红柿 、盐、油。
地木耳炒鸡蛋的做法:
1西红柿洗净切块,木耳泡发,蒜苗切段备用。
2鸡蛋加入适量盐,打均匀。
3油锅烧热倒入鸡蛋液,炒成块,盛出备用。
4油锅烧热,加入蒜苗炒均匀。
5加入木耳和西红柿。
6倒入鸡蛋块。
7炒均匀后,加入适量盐,装盘即可。