花生猪脚筋汤怎么做好吃?花生猪脚筋汤做法
- 做法:炖
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:30分钟
- 烹饪时间:<60分钟
调料
花生猪脚筋汤怎么做好吃?猪蹄大家都知道富含丰富的蛋白质,可以增强细胞生理代谢。是美容补钙的超棒食品。下面3158餐饮网小编为大家介绍花生猪脚筋汤做法....
主料:猪蹄1只 猪蹄筋4条 眉豆45克 花生45克 红枣5 个 姜3片 盐 适量 料酒1勺
花生和眉豆清洗后浸泡半小时
猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,,可以倒些料酒去腥
所有材料一起入锅,加适量清水大火烧开后小火炖1个半小时,最后加入盐调味即可
小贴士:
1、眉豆花生浸泡之后再煲较易煲绵。
2、此汤特别适合体力劳动恢复体力,增强腰肌。