剁椒豆角炒肉
- 做法:炒
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<10分钟
调料
剁椒一种民间食品,与其说它是一种食品倒不如叫它为调料来得贴切。剁椒主要流行于湖南,四川一带。剁椒口感微辣,不仅有好的口感,所含的营养成份也十分丰富,还能刺激唾液和胃液分泌,使人增进食欲,促进人体血液循环、散寒驱湿。剁椒入菜可增加菜肴的香气而且开胃下饭,简单的菜肴也能别具风味。
食材
主料长豆角250g里脊肉150g
辅料葱姜适量剁椒40g糖3g生抽15ml料酒10ml盐适量淀粉适量鸡精少许
步骤
1.长豆角洗净切段,里脊肉切丝。
2.里脊肉加入料酒,糖,生抽,盐,淀粉腌拌均匀。
3.炒锅倒油烧热爆香葱姜,倒入里脊肉丝翻炒至变色盛出备用。
4.底油放入剁椒炒香。
5.加入长豆角翻炒。
6.加入少许盐,白糖和适量的清水继续翻炒。
7.加适量的清水大火烧煮5分钟。
8.然后再把肉丝倒入。
9.加少许鸡精炒均匀关火。