丝瓜鸡蛋汤
- 做法：烤
- 口味：鱼香
- 难度：易
- 人数：1-3人
- 准备时间：10分钟
- 烹饪时间：<10分钟
调料
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜哦。一般人群均可食用。
食材
主料丝瓜1根鸡蛋1个
辅料油适量盐适量鸡精适量
步骤
1.准备好食材。
2.丝瓜切好后用淡淡的盐水泡一会。
3.锅中放入油。
4.放入丝瓜翻炒。
5.倒入适量的水。
6.煮开，淋入鸡蛋液，关火。放入盐、鸡精。
7.成品！
大家都在关注
