宝宝面条
- 做法:煮
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<10分钟
调料
家有宝宝二十个月,这份面条是煮给小家伙吃的,食材量少些,如果宝宝大一些可以根据自己的宝宝的食量食材量适当地加一些哦!
食材
主料自制面条50g 辅料盐适量莴苣适量红萝卜适量豌豆适量生菜叶适量豆腐干适量蛋饺1只自制虾干1只
步骤
1.准备好食材,莴苣和豆腐干和红萝卜切成丝其中虾干和面条都是自己手工制作的哦!因为是给小宝宝吃的,在家手工制作总归是放心些.
2.热锅冷油,待油温七成热时下莴苣丝红萝卜丝和豆腐干丝及豌豆煸炒出香!油温别太大,怕把蔬菜丝炒糊了就没营养,也没营养了哦
3.倒入一小杯水,没过煸炒的蔬菜就可以了!
4.水开了以后放入蛋饺和虾干!虾干我做的菜里基本都会放些,小宝宝补钙
5.再次煮开后再焖五分钟,因为莴苣和红萝卜不容易熟,生的口感不好,小家伙也不爱吃!焖过后下入面条!
6.放入适量的盐盐尽量少些,宝宝吃太多的盐会加重肾脏负担的
7.等到面条断生了,再放入适量的生菜!生菜比较鲜嫩,小宝宝们都喜欢吃的
8.等到生菜断生了就可以盛碗了呢!
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