芦笋大虾
- 做法：焖
- 口味：爽口
- 难度：易
- 人数：1-3人
- 准备时间：10分钟
- 烹饪时间：<10分钟
调料
芦笋的营养非常丰富，是抗癌防癌的佳品。芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，芦笋和大虾的搭配十分完美，不仅可以补充蛋白质，还能摄取丰富的钙质与维生素，经常食用能增强免疫力，身体健康哦。
食材
主料大虾8只芦笋2把
辅料油适量盐适量生姜适量酱油适量
步骤
1.准备好食材。
2.芦笋摘洗干净。
3.芦笋用水焯一下，沥干水分。
4.锅中倒入油，油热，放入生姜炸一下。
5.放入大虾，翻炒。
6.再放入焯好的芦笋。
7.放入盐，倒入少许酱油，再加点水，煮一会。煮熟了离火。
8.美味的芦笋大虾上桌咯~
