清炒菜花
- 做法：炒
- 口味：清鲜
- 难度：
- 人数：
- 准备时间：10分钟
- 烹饪时间：<10分钟
调料
菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口。
食材
主料花菜500g 辅料油适量盐适量蚝油少许
步骤
食材
主料花菜500g 辅料油适量盐适量蚝油少许
步骤
1.准备好花菜
2.切朵
3.起油锅
4.放入花菜
5.加入盐和蚝油
6.炒至熟
7.盛出
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