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望潮炒菜芯
食谱 望潮炒菜芯
  • 做法:
  • 口味:
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
调料

随着社会生活的发展,人们已经不再满足简单的温饱啦,大家开始追求健康的生活方式,望潮炒菜芯无疑就是健康方式的直接体现,看到这里你会不会好奇,什么是望潮?同时,望潮炒菜芯怎么做?不要着急,慢慢往下看吧!

第一个问题,什么是望潮?望潮是一种短蛸,短蛸是一种小型章鱼,换言之,望潮就是一种章鱼啦。

第二个问题,望潮炒菜芯怎么做?我也想知道望潮炒菜芯怎么做啊!

准备食材:望潮160g 菜芯180g、油、盐、味精

望潮炒菜芯怎么做具体步骤:

1、食材:望潮(已洗净焯熟)、菜芯(已洗净)

望潮炒菜芯

2、将已洗净的菜芯放在案板上切开,待用。

望潮炒菜芯

3、将已焯熟的望潮放在案板上切开,待用。

望潮炒菜芯

4、烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒一下。

望潮炒菜芯

5、接着,加适量的清水。

望潮炒菜芯

6、翻炒翻炒至熟。

望潮炒菜芯

7、然后,合入切好的望潮翻炒一下。

望潮炒菜芯

8、最后,加适量的盐。

望潮炒菜芯

9、加适量的味精。

望潮炒菜芯

10、调味炒匀,即成。

望潮炒菜芯

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