豆泡酿肉
- 做法:炒
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<30分钟
调料
《芈月传》大火,伴随我们跨年,也即将收官,大家都在不禁感叹芈月的传奇曲折的一生时,估计也有不少人,尤其是美食爱好者,注意到了剧中提到的种种美食及其做法,仅是听着就有垂涎欲滴的感觉。但是仔细一想,古时的饮食种类应该不会如我们今天这般丰富,但是难得的是古人的用心!剧中曾听到菽粟,就是我们现在的大豆和小米。其实大豆的故乡就在中国,中国栽培大豆己有五千年的历史。同时也是最早研发生产豆制品的国家。
有的人是无肉不欢,而我比较贪,既要无肉不欢又好无豆不欢,向来对豆制品都是来者不惧的,没有肉我觉得豆制品就等同于肉!今天做了一道既有豆又有肉的菜品,完美!
所需食材:
豆泡12个,猪肉馅150克左右,盐2克,蚝油一勺,葱姜蒜末适量,食用油适量,生抽适量
豆泡酿肉的做法:
1.葱姜蒜切末,放入肉馅中,加入酱油,蚝油,盐,拌匀,如果觉得干就加些水。
2.豆泡中间用筷子捅个孔,可用手指再捅大些。
3.用手指头塞进肉馅。
4.锅中放少量油,中小火,煎豆泡,先将有肉馅的面朝下煎,之后三面也都煎一下。
5.调芡汁,一碗水,两勺淀粉,一勺生抽,一勺蚝油,放入锅中,中火烧开后,放入豆泡。其间根据汁量和颜色,可加水和老抽。
6.中火收汁。