冰糖银耳西瓜盅
- 做法:煮
- 口味:甜
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<30分钟
调料
西瓜是很多朋友夏天必备的水果,西瓜有很好的清热解毒的作用,夏天正好解暑热。但是西瓜好吃不能多吃,伤脾助湿之害处。银耳也是非常营养的自卑不佳品,在夏天吃也再适合不过。今天小编就介绍一道夏天必备的、非常简单的冰糖银耳西瓜盅的做法。
食材
主料:银耳1朵 西瓜300g
辅料:冰糖50g
冰糖银耳西瓜盅的做法
1.准备好所用食材。
2. 将野生银耳用清水泡至1小时。
3.把泡发的银耳冲洗干净,撕成小朵。
4.把西瓜 瓤和皮分开。
5. 西瓜瓤切成小块,放入冰箱冷藏备用。
6.西瓜皮洗净,切成小块。
7.银耳和西瓜皮同时放入汤锅中。
8.加入清水和冰糖。
9.大火烧开,转小火。
10.煮至银耳软烂汤汁粘稠。
11. 稍凉后,去掉西瓜皮后盛入小盅中。
12.加入冷藏的西瓜瓤丁即可。
小贴士
煮西瓜皮的时候,绿皮不要去掉,冰糖可以根据自己的口味添加。
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