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鱼肉味道鲜美，营养价值极高，研究表明，经常食用鱼肉对儿童身体和智力发展都有帮助，并且，经常食用鱼类的人身体比较健康，寿命也较长。平常做水煮鱼用油量比较大，最后还要将油烧热浇到鱼片上，固然好吃，但毕竟油脂比较多，相对没那么健康。这次小编介绍的这道椒麻水煮鱼片只用了一点点油，麻辣咸鲜的味道是足够了，有兴趣的小伙伴可以试一下。

椒麻水煮鱼片的详细做法：

1.草鱼切片(我是让卖鱼的大哥片成片儿的)，洗净沥干水分后用一茶匙盐翻拌一两分钟，之后用水反复冲洗干净。(经过这样处理的鱼片比较紧致不易碎，而且呈现透明，是做水煮鱼、酸菜鱼等的比较重要的一步。)

2.沥干水分的鱼片中入白胡椒粉、料酒、盐、糖、鸡精拌匀腌制10-20分钟，之后入适量淀粉拌匀。(也可以用鸡蛋清，功效一样，都是使鱼片滑嫩，锁住鱼肉的水分和鲜味。)

3.调椒香：小米泡椒、干辣椒切圈儿、鲜花椒(或者干的青花椒)擀碎或碾碎，葱姜蒜改刀。小葱切葱花备用。

4.鱼肉汆水：锅中入水开火，水开后下入鱼肉划散，待鱼肉发白捞出。(鱼片不要煮久，否则就不嫩了。比较薄的鱼片1、2分钟足够，实在把握不住可以过一两分钟尝一下最厚的鱼片来判断。)

5.煮好的鱼片盛入盘中，撒上葱花备用。

6.锅中入一点底油，油热后下入葱姜蒜、泡椒、小米椒、花椒小火炒香。

7.倒入热水，加入鸡精(或者鸡汁浓汤宝都行)、适量盐和一点点糖提鲜，大火烧开数分钟，熬好汤汁，浇在鱼肉上即可。

小窍门：1、鱼片洗净沥干水分后用一茶匙盐翻拌一两分钟，之后用水反复冲洗干净，经过这样处理的鱼片比较紧致不易碎，而且呈现透明，是做水煮鱼、酸菜鱼等的比较重要的一步。

2、淀粉或鸡蛋清都是使鱼片滑嫩，锁住鱼肉的水分和鲜味。

3、鱼片不要煮久，否则就不嫩了。

4、两种调料出椒香：小米泡椒和生花椒(我是用的是干的青花椒)。因为小米椒和青花椒都有种“青涩”的麻辣味，很独特，两者搭配，椒香味很浓很香。花椒碾碎或者擀碎更出味儿。

5、至于八角桂皮这些调料根据自己的喜好放。