绿豆棋子面
- 做法:煮
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<30分钟
调料
炎热的夏天肯定少不了绿豆的身影,既是蔬菜又是粮食更是一味药材,在与口感筋道的手工面一道食用,就是一款美食,而且百吃不厌,清热解毒。
材料:
绿豆1把,面粉1杯,盐少许,清水适量
绿豆棋子面的做法:
1、将面粉中加入少许盐拌匀,再加入适量清水,和成略硬一些的面团,盖上湿布,饧30分钟以上;
2、撒上干粉,擀成薄饼,越薄越好;
3、将面饼卷在擀面杖上,用利刃沿擀面杖上面切开成面片;
4、刀刃与面片成45度下刀,切成约一指宽的细条;
5、再下直刀,切成菱形的面棋儿;
6、撒干粉抖开,防止黏连,面棋儿就做好了。
7、绿豆提前浸泡到吸足水分(没时间不泡也可以);
8、锅中坐水烧开后,下入绿豆,大火煮开,转中小火煮至绿豆熟烂;
9、下入面棋儿,搅匀;
10、煮至面棋儿熟烂,即可。
小贴士:
脾胃不好的人,建议少食用绿豆