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红酒炖雪梨
食谱 红酒炖雪梨
  • 做法:
  • 口味:
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
调料

雪梨,具有润肺清燥、止咳化痰、生津解毒的功效。红酒中含超强抗氧化剂—SOD,能清除身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化。两者结合,不仅能够美容养颜,加速血液循环,还有润肺抗氧化的功效,做法又简单。实在是居家必备,应时应节的好甜品啊!红酒炖雪梨是很不错的养颜佳品.

食材

红酒炖雪梨主料

雪梨 2个

红酒炖雪梨辅料

红酒 300ml 冰糖 1块

红酒炖雪梨的做法

1.取300ml红酒,倒入小炖锅中

2.依个人口味加入冰糖一块,中火煮开。

3.利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核。

4.红酒煮开后放入处理好的雪梨

5.不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上,帮助上色。

6.加盖小火炖20分钟,其间每5分钟将雪梨翻一个面,使其入味均匀。

7.炖好后离火冷却后装盘即可食用。

小贴士

1、雪梨容易氧化,利用煮红酒的时候处理雪梨,这样处理完红酒也煮开了,可以直接炖,减少了空气对雪梨的氧化。

2、红酒在煮制的过程中酒精挥发,煮完剩下的红酒可以直接饮用,对于美容很有帮助。

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