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清蒸石斑鱼
食谱 清蒸石斑鱼
  • 做法:
  • 口味:
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<10分钟
  • 石斑鱼石斑鱼400克
调料
  • 食盐食盐1/2茶匙
  • 小葱小葱1个
  • 蒸鱼豉油蒸鱼豉油1汤匙
  • 植物油植物油2汤匙

  “清蒸石斑鱼”是粤菜及浙菜中的一道。“石斑鱼”,肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。石斑鱼,最美味的海鱼之一,难以用网捕捞,只能手钓。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。

清蒸石斑鱼

 

  清蒸石斑鱼的做法

  1.石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊2边各划一刀,不要划段,用少许盐抹匀腌制5分钟左右

  2.香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑鱼,鱼身也放上些香葱段、姜片

  3.入烧开的热水锅中,蒸5分钟左右(具体时间根据鱼的大小)

  4.盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油,植物油2汤匙烧热,浇上就好了

  烹饪技巧

  蒸的时间请根据鱼的大小决定时间,我这每条大约200克左右,5分钟差不多了。

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