- 做法:煮
- 口味:甜
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<50分钟
- 山药200克
- 玫瑰花1朵
- 白糖一大勺
- 蜂蜜三大匙
- 玫瑰酱20克
对于一个厨师来说每一道菜都是有自己的灵魂的,并且每一道菜都有自己的寓意。今天我们要介绍的这道菜虽说是比较偏好甜食的朋友会喜欢的菜,但是菜所蕴含的意义却是任何人都可以抗拒的。没错蜜汁玫瑰山药就是专程为恋人们准备的,在七夕即将到来的时间里,小编相信甜蜜的菜再加上甜蜜的爱情定能让大家都感到温馨舒适。
在蜜汁玫瑰山药这道菜中,玫瑰可以起到补血养气,滋养容颜的作用。花可提取玫瑰油,干花雷根可入药.具有清热消火、美容养颜的奇特功效。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。
说了这么多,这道菜究竟应该怎么做?其实很简单,大家一起看看蜜汁玫瑰山药的做法就知道了!
1. 山药、鲜玫瑰、玫瑰酱。
2. 蜂蜜、玫瑰酱。
3. 玫瑰花剥下花瓣,清洗后放入淡盐水中浸泡2小时。
4. 山药去皮,用清水洗净后切成长条, 锅中注入清水,大火烧开,放入山药。
5. 氽一下捞出,在盘里码放整齐。
6. 锅里放水约100ML,放入白糖和玫瑰酱煮至玫瑰酱化开。
7. 粘稠后放入蜂蜜,将汁熬浓,浇在山药上。
8. 将玫瑰花瓣围放在山药周围,装饰好即可。
3158餐饮网温馨小贴士:
1、山药在购买时要选择切口处洁白的,如果色泽发暗的就是切开时间比较长的,新鲜程度就要打折扣了。
2、新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用,与铁或金属接触也会形成褐化现象,所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片。先在皮上画线后,再用手剥开成段。