每日一菜:家常辣烧豆瓣鱼
- 做法:烧
- 口味:麻辣
- 难度:易
- 人数:3-6人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<30分钟
- 鲫鱼500克
- 生姜1块
- 大蒜2粒
- 香葱2根
调料
- 鲜味酱油1汤匙
- 黄酒1汤匙
- 白胡椒粉1/2茶匙
- 盐适量
- 白糖1/2茶匙
家常辣烧豆瓣鱼,每日一菜。川人吃鱼多偏重口味,水煮鱼、酸菜鱼是为经典之菜。在家常辣烧鱼中,豆瓣鱼又是代表。下面一起来看看家常辣烧豆瓣鱼的做法吧,小编教你怎么做家常辣烧豆瓣鱼,如何做家常辣烧豆瓣鱼好吃!
家常辣烧豆瓣鱼的原料:鲫鱼 500克
家常辣烧豆瓣鱼的配料:生姜1块 大蒜2粒 香葱2根 郫县豆瓣2汤匙
家常辣烧豆瓣鱼的调料:鲜味酱油1汤匙 香醋1汤匙 黄酒1汤匙 白胡椒粉1/2茶匙 白糖1/2茶匙 盐适量 薄水淀粉2汤匙 花生油4汤匙
家常辣烧豆瓣鱼的做法:
1、将一半生姜切成丝,一半和大蒜切成末,香葱茎切段,葱绿切花,郫县豆瓣剁细。
2、把鲫鱼腹内黑膜及异物洗净,在鱼身划几刀。
3、锅内烧能没住鱼身的宽水,水开后,用手提住鱼尾,将鱼身放入锅中氽两三秒至鱼皮发紧,马上提出。
4、往鱼身上均匀抹上黄酒后,加适量盐,葱段和姜丝码味10分钟。
5、炒锅放油,小火,油热后倒入郫县豆瓣炒香。
6、再加姜蒜末炒香。
7、往锅内倒入400ml水或高汤。
8、调入白糖、白胡椒粉、酱油、1/2汤匙香醋,煮开。
9、放入鱼,用中火烧,视鱼腹部烧熟后将锅偏到鱼背厚肉的地方烧至肉熟。
10、一面烧熟后翻面烧另一面熟透,将鱼盛入盘中。
11、在锅里的汤汁里调入1/2汤匙香醋和水淀粉,烧至亮色时关火
12、把欠汁均匀浇在鱼身上,撒上葱花,即可。
美食禁忌:
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用,吃鱼前后忌喝茶。