湖南特色菜:酱拌莴笋丝的做法
- 做法:拌
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:3-6人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<10分钟
- 莴笋适量
- 香菇适量
- 鸡蛋适量
调料
- 淀粉适量
- 油适量
- 盐适量
湖南特色菜酱拌莴笋丝是非常经典的湘菜,做法很简单。莴笋的清香加上杂酱的浓香,拌匀后口感 脆嫩爽口,青翠的菜色很是应景啊!3158美食小编为您详解酱拌莴笋丝做法大全,怎么做酱拌莴笋丝好吃:
酱拌莴笋丝的主料:莴笋、香菇、肉
酱拌莴笋丝的配料:鸡蛋
酱拌莴笋丝的调料:油、盐、酱油、湿淀粉
酱拌莴笋丝的做法:
1、莴笋去去皮后切成丝、香菇切丁、肉剁成肉末。锅热油,放入莴笋丝,大火快速炒熟 ,加盐调味出锅摆盘,摆盘的时候中间留一个小窝。另起锅热油,放入香菇丁和肉末一 同下炒散;
2、加少许盐、酱油翻炒均匀,勾个薄欠杂酱就做好了。将炒好的杂酱盛在莴笋丝的中央 ,再磕入一个生鸡蛋黄,吃的时候拌匀就好了。
3158小编温馨提示:
1.莴笋怕咸,盐要少放才好吃。
2.莴苣下锅前挤干水分,可以增加莴苣的脆嫩,但从营养角度考虑,不应挤干水分,这 会丧失大量的水溶性纤维素。焯莴苣时一定要注意时间和温度,焯的时间过长,温度过 高会使莴苣绵软,失去清脆口感。
3.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。
4.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中。