【排骨海带汤】家人最爱的汤
- 做法:炖
- 口味:清鲜
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<50分钟
- 猪腿骨适量
- 海带适量
调料
- 姜适量
- 葱适量
- 醋适量
排骨海带汤这款汤因为太简单了,可以说是无人不会,(排骨汤有很高的营养价值和食疗功效,它不仅富含钙质,还能滋补润心,补阳益髓,抗衰老,是很好的家庭常用补汤之一。)
材料:猪腿骨、海带、姜、葱、醋
排骨海带汤的做法:
1、洗净的腿骨入沸水锅中焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫
2、将腿骨放入砂锅中,一次性加够足量水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。
3、放入姜片,滴入几滴醋(帮助钙质溶解出来),盖上盖子调小火煲40-60分钟。
4、加泡好的海带煮熟,最后加盐,葱花